靠說話閃亮的女孩兒 ● 黃小in

最近很有玩耍的福氣

不僅因為主持和劇團工作，幾乎跑遍台灣各縣市，日前還首次玩了VR，今天則是帶著家人一起到【4funBase魔方貝斯】玩密室逃脫，之前從來沒玩過，第、一、次！超級期待der~~~ 

玩耍地點在捷運綠線的南京三民站附近，下車走路1分鐘就到了，交通很方便。

VR風潮襲捲各地，全球首創、也是台灣首次出現的大型獨棟【VAR LIVE】VR電競體驗館，於2018年平安夜在西門町正式開幕啦～

全包式 x 全方位  說話課程又來啦～～～

邊玩邊學，輕鬆愉快！

2019.03.07(四) 第一堂

2019.03.14(四) 第二堂

晚上7:00~9:30  萬華社區大學

歡迎免費試聽！

本期有新老師加入唷～

讓大家學習更多元的風格和經驗     

一般說話聊天、工作口語表達、人際溝通、公眾演說、各類活動主持、即席演講、正反辯論…等

所有願望一次滿足！

▲107-2期《精準表達》分組遊戲「哈哈團體戰」

前陣子劇團巡迴演出期間吃太多，因為難得有機會到那些地方，不吃的話說不定此生都沒機會吃到惹，毫無節制的亂吃導致胖了不少...
本來擴胸運動兩個手肘可以很輕鬆的在背後碰在一起，但多長出來的肥肉有一部分集中在後背和副乳，所以每做一下擴胸，就紮紮實實的感受到肉被擠壓.........   現在真的需要很費力能讓兩個手肘再度碰在一起.........
.............. 
..............
..............
心情真的很不好 
趕緊又到【水四季SPA】做LPG救急！

兩年半沒染髮了，2018年尾巴來換個新髮色吧～

這次特地跑到離家有段距離的大直髮廊【IN HAUS HAIR】，HAUS發音和House差不多，小in到IN Haus染髮，好像回自家染髮似的^_-

門口載明價目表和期間優惠項目，最近護髮不分長短500大洋～

第一次體驗LPG體雕，獻給經營了10年的【水四季美容SPA ‧ LPG體雕】，入口意象令人感到放鬆舒適。

3月底酷航Scoot推出台北飛往雅典的特價機票，當時小in興沖沖地買了一張9月底出發的，才6679元。
(不含行李與任何附加服務，含稅金和刷卡手續費)

沒想到計畫趕不上變化，不到3週，小in甄選上劇團演員，原定出國期間撞上了校園巡演…
拍拍胸口和自己說工作要緊！度假延後吧…

幸好這張機票可以更改日期，差點以為錢錢要放水流了    但網路上沒查到明確的改票金額算法，於是小in直接打去酷航客服詢問。

酷航客服電話是(02)7741-7941，撥通後語音很長！先按1進入酷航，再按1選擇普通話，然後開始轉接，真正接通客服人員時已經過了3分多鐘了。

小in說明致電原因後，客服要求先核對基本資料，包括護照名字、電話、生日等，此外這張機票含轉機共兩段航班，所以兩段航班的出發日期、出發時間、出發地點和抵達日期、抵達時間、抵達地點都要說。
(個人覺得核對這麼多有點麻煩……)
 

全包式 全方位  說話課程來啦～～～

邊玩邊學，輕鬆愉快！

一般說話聊天、工作口語表達、人際溝通、公眾演說、各類活動主持、即席演講、正反辯論…等

所有願望一次滿足！

17週精心課程

每堂2.5小時，訓練培養

表達力、思考力、理解力、邏輯力、專注力、聯想力、反應力、統整力、訪問力、拆解力

讓你從害怕說話晉升為侃侃而談

反轉工作和人際逆勢！

第二期課程請點我

in家爹爹五月生日，本來想在生日前後期間帶他去日本慶生玩耍，沒想到他們公司班表很早就排好了，只好晚一個月飛，順便把90歲的爺爺和哥哥一起帶上～

這次旅行分兩段，第一段是6/6~6/14(京都、大阪)，第二段是6/14~6/21(東京)，因為爸爸要上班、爺爺老人家無法玩這麼久，他hen累哈哈，所以兩位長輩先行回國，後半段就是年輕人的時間惹~~~ 嘿嘿

出國前四天，事情都快忙不完了(行程&住宿你在哪~~~)，還很貪心的參加踩線團【高雄藝起遊來游去 生態文化體驗之旅】，因為這次安排的行程大部分是小in沒去過的，怎麼能錯過！

最近是活動圈旺季，兩週內光是主持就有10天，小in累翻了，近乎精盡人亡... 而且還睡眠不足！先前買的滴雞精喝完了，這幾天改喝滴鴨精補充營養和體力。

多年來小in的飲食和作息不佳，所以…金玉其外敗絮其中…外表看不出來，但身體似乎有點糟    本人渾然不覺…

今年初開始小in和一位老師學習調身體，聊了一下平時的生活型態和身體狀況，老師建議小in喝滴雞精，可以快速的補充並吸收身體所需營養，目前為止喝了兩個品牌。

這個月開始小in每週有兩次劇團排練+一次游泳課+一次合氣道課，身體著實累累的~”~ 特別安排去市政府按摩店，好好紓解痠痛疲勞。

台北經絡按摩店滿多的，這次小in去信義區的【好FUN空間經絡按摩會館】，地點在捷運市政府站附近，交通很方便，從4號出口出來，一出站面前的第一條巷子左轉，直走約70公尺右手邊就會看到了。

這家之前是東區經絡按摩店，在忠孝新生站附近，最近搬到市政府站，上個月初才新開幕～

多年來吃不好好吃、睡不好好睡，小in原本身體底子還算不錯，被自己給搞差了… 今年1月開始經由朋友介紹，和一位老師學習調身體，雖然截至目前為止作息還是不太好… 但飲食部分有稍微比較注意了，亂吃東西自己都會覺得心虛糟糕惹> <

另外小in因為營養不足+月經來前有些奇怪的徵兆，老師建議喝滴雞精和四物飲養身體，什麼品牌都可以，各家大同小異，喝得慣味道&價格便宜即可。

小in最近超忙der，日前以”驗收小尖兵XD (?)”的身份參加「智慧部落踩線團」，到阿里山和南庄轉了一圈，本篇和大家分享 南庄balbalay踩線團 Day 2 好吃好玩好文化！來來~ 跟著小in一起認識賽夏族和泰雅族文化唷～

「balbalay」為賽夏族語，發音近似「吧吧賴」，是「慢活」的意思，因為南庄獲得「國際慢城組織」認證，為台灣四個「慢城」之一。

【南庄balbalay踩線團】兩天一夜行程

南庄balbalay踩線團 Day 1 
✈in要去旅行✈【苗栗 南庄♣智慧部落踩線團】 一次走訪雙文化！瓦祿&石壁部落 體驗賽夏&泰雅族植物染、織布、風味餐
阿里山鄒原力踩線團 
✈in要去旅行✈【嘉義 阿里山♣智慧部落踩線團】 一起感受鄒原力！逐鹿部落、特富野步道、手炒咖啡豆、達邦風味餐
阿里山鄒原力踩線團 特富野步道 
✈in要去旅行✈【嘉義 阿里山♣智慧部落踩線團】 竹深不知處！特富野步道 連接鄒族雙部落的自然仙境

第二天早上拜訪賽夏族最大的部落《向天湖部落》，賽夏族的語言和傳統文化，在這個部落保存得最完整。

早晨的向天湖充滿了霧氣，有朦朧之美。這裡原本不是長這樣的喔，向天湖是人工湖，以前這裡是一片稻田。

小in家是40幾年的老房子，平常和過年都沒什麼在整裡和打掃…因為覺得太老太舊沒救了，痾…髒就髒吧…所以很多地方都積了非常多汙垢…

今天家裡有了新嘗試！一早8點鐘，來了兩位台北居家清潔公司《家立淨》 的專員，到府服務清理廚房和廁所。

第二天早上天藍雲白，美好晴朗的天氣下，大夥兒踏入鄒族《特富野部落》的自然仙境中。

小in最近超忙der，日前以”驗收小尖兵XD (?)”的身份參加「智慧部落踩線團」，到阿里山和南庄轉了一圈，本篇和大家分享阿里山鄒原力踩線團好吃好玩好文化！來來~ 跟著小in一起認識鄒族文化唷～

阿里山鄒原力踩線團 特富野步道
✈in要去旅行✈【嘉義 阿里山♣智慧部落踩線團】 竹深不知處！特富野步道 連接鄒族雙部落的自然仙境

南庄balbalay踩線團 Day 1 
✈in要去旅行✈【苗栗 南庄♣智慧部落踩線團】 一次走訪雙文化！瓦祿&石壁部落 體驗賽夏&泰雅族植物染、織布、風味餐

南庄balbalay踩線團 Day 2
✈in要去旅行✈【苗栗 南庄♣智慧部落踩線團】最完整的賽夏文化！來向天湖聽雷女下凡故事、DIY矮靈祭才能做的傳統臀鈴

【阿里山鄒原力踩線團】兩天一夜行程

小in最近超忙der，日前以”驗收小尖兵XD (?)”的身份參加「智慧部落踩線團」，到阿里山和南庄轉了一圈，本篇和大家分享 南庄balbalay踩線團 Day 1 好吃好玩好文化！來來~ 跟著小in一起認識賽夏族和泰雅族文化唷～

「balbalay」為賽夏族語，發音近似「吧吧賴」，是「慢活」的意思，因為南庄獲得「國際慢城組織」認證，為台灣四個「慢城」之一。

南庄balbalay踩線團 Day 2 
✈in要去旅行✈【苗栗 南庄♣智慧部落踩線團】最完整的賽夏文化！來向天湖聽雷女下凡故事、DIY矮靈祭才能做的傳統臀鈴

阿里山鄒原力踩線團 
✈in要去旅行✈【嘉義 阿里山♣智慧部落踩線團】 一起感受鄒原力！逐鹿部落、特富野步道、手炒咖啡豆、達邦風味餐

阿里山鄒原力踩線團 特富野步道 
✈in要去旅行✈【嘉義 阿里山♣智慧部落踩線團】 竹深不知處！特富野步道 連接鄒族雙部落的自然仙境

【南庄balbalay踩線團】兩天一夜行程

雖然不是表演科班出身，但小in對於動態拍攝和舞台劇都滿有興趣的，也就是除了當主持人外還想當演員啦！很貪心哈哈哈~~~

這兩三年參加了幾個劇團的甄選，各有不同結果，去年首次參加心劇團甄選，沒上Q_Q 今年再度挑戰，上了！開心~~~

((打廣告 紙風車有錄取 ㊗in的演員路☀ 紙風車劇團培訓演員 試鏡經驗分享  ))